Test e Valutazioni

La conoscenza dello stato nutrizionale di ciascuno attravreso specifici test e valutazioni strumentali è una condizione da cui non si può prescindere se l'obiettivo è quello di elaborare un piano nutrizioniale personalizzato, che tenga conto delle condizioni di partenza del soggetto. Solo in questo modo è possibile stabilire degli obiettivi realistici e verificarne il raggiungimento in modo oggettivo.

La dott.ssa D'Aleo si avvale di diversi test, sia sotto forma di questionari e raccolta dati, sia sotto forma di valutazioni strumentali non invasive.

In particolare, presso il suo studio è possibile effettuare:

 

Adipometria

 

Una valutazione poco invasiva della tua composizione corporea attraverso un dispositivo ecografico portatile.

Scopri di più sull'Adipometria>>

 

Misurazione delle circonferenze corporee

 

Un test particolarmente semplice ma efficace per valutare le variazioni correlate al dimagrimento o all'allenamento e conoscere il tuo livello di rischio per le malattie cardiovascolari e metaboliche.

 

Diario alimentare

 

Un metodo pratico e diretto per valutare le tue abitudini alimentari e i tuoi reali fabbisogni nutrizionali.

 

Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI)

 

Attraverso una semplice formula basata sul peso e sull'altezza, consente di valutare in prima approssimazione il tuo stato nutrizionale.