Per chi aspetta il lunedì per cominciare a rimettersi in forma, riporto qualche piccolo pratico consiglio per riprendere le sane...

E’ giunto il momento, soltanto 3 giorni al cenone di Natale. Ecco una piccola lista degli errori che non devono commettere coloro che...

La vera minaccia per la nostra forma fisica non è il giorno di Natale, ma tutto quello che c’è intorno. Già da oggi i tuoi più cari amici...